LIFESTYLE

berita terkait gaya hidup terkini seperti diet, Hidup sehat, dan lainnya

6 Makanan Pengencer Darah secara alami yang harus kamu ketahui

Trombosit dalam darah bersifat sebagai koagulan, yang artinya mereka bisa saling menempel untuk mengakhiri pendarahan. Pembekuan darah merupakan metode yang sangat berarti untuk bertahan hidup. Disaat kalian terluka, trombosit di sekitar cedera melepaskan zat kimia yang disebut tromboksan yang membuatnya menarik serta melekat dengan trombosit lain. Nantinya, trombosit ini membuat …

Read More »

Makanan yang dapat cepat menaikkan berat badan dan yang tidak

Kenaikan berat tubuh bisa terjadi secara berkala dan terus- menerus. Mengutip Healthline kenaikan berat tubuh yang tidak disengaja secara berkala cenderung tak teratur. Pemicu kenaikan berat tubuh tidak teratur menunjukkan masalah asupan yang kelewatan yang tidak menyehatkan tubuh. sangat banyak juga sering komsumsi makanan memiliki lemak dan minuman soda dapat …

Read More »

7 supplemen herbal untuk membantu hidup lebih sehat

ada banyak cara untuk dapat melindungi kebugaran tubuh. Tidak hanya menjalani pola hidup sehat, kalian juga dapat komsumsi obat- obatan herbal. Tidak hanya kandungannya yang berasal dari bahan- bahan alami, manfaat obat- obatan herbal memang telah diakui berguna untuk melindungi stamina dan kesehatan. Obat herbal terbuat dari bahan yang alami …

Read More »

6 Manfaat Kopi tanpa gula dan khasiatnya untuk tubuh

Kopi menjadi satu jenis minuman yang banyak disukai oleh masyarakat dari berbagai belahan dunia. Minuman yang berasal dari biji tumbuhan ini dapat disajikan dalam jenis dingin ataupun panas, dapat dicampur dengan bermacam bahan lain seperti susu serta gula, dapat pula dihidangkan begitu saja hanya butuh diseduh. Kopi ini banyak disebut …

Read More »

bike to work, mudah dan sehat, simak tips utamanya..

Tips Untuk Kalian Yang Mau Memulai Bike To Work Bisa jadi sebagian diantara kalian telah pernah dengar mengenai sebutan“ Bike To Work” bukan? Bike To Work merupakan salah satu tren yang sedang berkembang dimana warga lebih memilih sepeda sebagai transportasi penting menuju tempat kerja. Tren satu ini sesungguhnya bukanlah hal …

Read More »

simak 7 tips penting agar tercapai tidur yang berkualitas

Permasalahan yang cukup sering dialami banyak orang di masa kini ini adalah tidur yang tidak nyenyak ataupun tidak berkualitas. Sementara itu, tidur jadi salah satu hal yang sangat penting sebab bisa mempengaruhi kualitas tubuh pada saat beraktivitas sehari- hari. Sudah jadi kenyataan lumrah jika tidur yang tidak berkualitas bisa menjadikan …

Read More »

6 Akibat Buruk Kebanyakan Minum Kopi, Tidak Hanya Insomnia

Dampak kebanyakan minum kopi, sering- kali sering dilupakan oleh para pencintanya. Minuman yang sangat dekat dengan semua kalangan masyarakat itu, memang bermanfaat, bila diminum dengan cara baik dan tidak berlebihan. Tetapi, efek kebanyakan minum kopi, nyatanya sangat beresiko untuk kesehatan. Sederet manfaat kopi di antara lain adalah meningkatkan energi, menunjang …

Read More »

9 Khasiat Daun Sirsak untuk Kesehatan dan Kecantikan

Sirsak salah satu buah yang banyak disukai karena rasanya yang asam manis. Umumnya buah ini dikonsumsi langsung ataupun diolah menjadi jus serta hidangan lain. Buah ini mempunyai isi nutrisi, vitamin, serta air yang baik buat kesehatan. Bukan cuma daging buahnya yang banyak manfaat, daunnya juga banyak dipakai untuk melindungi kesehatan …

Read More »